Hábitos saludables para perder peso

Olvídate de las dietas milagro y el de querer las cosas para ayer. Si realmente necesitas perder peso es fundamental que tengas presente que has de hacerlo de una forma saludable, pues puedes perder peso cuidándote y, además, conseguir que esa pérdida de kilos se mantenga en el tiempo. Es bastante terrible y frustrante ver… Seguir leyendo Hábitos saludables para perder peso

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Qué regalar para el primer año como padre en el Día del Padre 2022

Ser padre es una experiencia inigualable, sin duda maravillosa, pero también un poco aterradora ante el temor a no hacer las cosas bien y, en cualquier caso, los primeros meses de estrenarse como papá serán inolvidables. Las primeras veces siempre son especialmente encantadoras. Por eso, el primer Día del Padre que vivimos tiene que ser… Seguir leyendo Qué regalar para el primer año como padre en el Día del Padre 2022

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Más de 100 fotos de cocinas pequeñas y modernas de 2022

No todos tienen la suerte de tener una casa con una cocina gigante para poder decorarla como queramos, la mayoría de nosotros vivimos en pisos y aquí no hay negociación posible, las medidas son las que son, y de repente, nos encontramos con una cocina pequeña, de formas extrañas, difíciles de aprovechar. Aun así, si… Seguir leyendo Más de 100 fotos de cocinas pequeñas y modernas de 2022

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Idebenona, el antioxidante más potente que la vitamina C que se pondrá de moda este año

Hasta ahora, cuando buscábamos una crema antioxidante, nuestra aliada era la vitamina C y todos sus derivados. Pero ¿y si te decimos que existe un activo más antioxidante?  Según un estudio publicado en el Journal of Cosmetics Dermatology, la idebenona tiene un poder antioxidante mayor que el de la vitamina C y la vitamina E.… Seguir leyendo Idebenona, el antioxidante más potente que la vitamina C que se pondrá de moda este año

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