Actualizado el 16/09/2024
Hoy presentamos una de las plantas medicinales que tiene en su deber de propiedades, el beneficio de aliviar afecciones respiratorias y bronquiales.
Esta planta conocida como marrubio (teniendo como nombre comprobado Marrubium vulgare), presenta flores pequeñas blancas que contienen lactonas diterpénicas, como la marrubina (de ahí sunombre), que es la responsable de las interesantes propiedades a nivel del sistema respiratorio.
El marrubio es una planta herbácea perenne. Crece en forma de mata con tallos angulosos y hojas tomentosas y opuestas. Toda la planta desprende efluvio a manzana y sus frutos son tetraquenios.
Entre sus propiedades, fluidifica las secreciones de los bronquios, por lo que facilita la expectoración y la convierte en un excelente remedio para tratar la tos.
Pese a que su hecho más importante se centraliza en los pulmones y los bronquios, actuando en casos de bronquitis, traqueítis, tos refractaria y en casos de asma. Tiene una gran importancia en fitoterapia y es un excelente digestivo y estimulante de los hígados perezosos.
Un referencia interesante sobre el marrubio es el huella sedante que produce a nivel cardíaco, según estudios puede ser de gran utilidad en caso de problemas de palpitaciones.
Hay que aclarar que como muchas otras plantas medicinales, se desaconseja su consumo en casos de florecimiento o período de crianza. Las experimentaciones realizadas han demostrado actividad uterogénica y huella abortivo.
Esta planta de bienestar respiratorio puede consumirse en infusión, en baños calientes, o utilizando el zumo de la planta fresca mezclada con miel.
Cedido su sabor tan amargo, muchos renuncian a ingerirlo en infusión. Por ello lo utilizan como un baño, en exclusivo para los más chicos.
Para preparar el baño, se hierve un kilo de sumidades floridas en 5 o 6 litros de agua. Cuando rompe a hervir se retira del fuego y se vierte, colado sobre el baño caliente (en la bañera contiguo al agua que ya hemos cargado). La operación se debe repetir durante dos o tres días para comprobar como la tos va remitiendo.
Imagen | zum
